早起上学弊端多多

      华人妈妈们总是喜欢各类励志故事，培养孩子早起学习的习惯，有时候，这种疯狂程度，几乎达到了一种接近宗教信仰。。。

      但是，在科学家们看来，早起并不是一件好事情啊。我且码些字出来，将这个不算很新的研究结论晒一晒，如果有错别字，大家别介意哦！

      根据牛津大学、哈福大学医学院和内华达大学的一项联合研究报告，学校8点30分开始上课不利于未成年人的发育和成长，长期来说，弊大于利。这份报告发布在《科学日报（Science Daily）》的网站上面。

      参与研究的科研人员通过对睡眠的多次研究和分析论证，得出了这样的结论：10岁左右的孩子，不应该在8点30分之前上学。

      对于16岁的学生，早课时间不应该早于10点；而18岁学生在11点之前，永远也不应该坐在课桌前面学习。

      这些大学参与这项研究的科学家们认为，让未成年人早起上课，强硬地减少他们早上的睡眠时间，反而会导致这部分人群患上学习障碍等疾病。

      这项最新研究还对人体生物钟进行了严格的观察和研究。通过这些研究，科研人员们发现，正是生物钟在决定人学习和工作状态最好时机，同时决定人在什么时候注意力最容易集中。

      在这份报告中，科研人员发现，未成年人注意力最容易集中的时刻要比成年人晚三个小时。

      在对这一点了解清楚之后，科研人员开始研究什么时间是学校早课开始的最佳时机。而结论就是我们开头提到过的：8点30分之前，千万不要让孩子坐在教室里学习！

      不过，在习惯面前，科学家们的声音其实是没啥力量的，大家看看这个，全当胡说八道吧。毕竟孩子是自己家的，不是科学家们家的。。。

报告原文连接：http://www.sciencedaily.com/releases/2015/09/150904082514.htm

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 藤校毕业博士转行当砖瓦工人
• 虎皮鹦鹉学会隐身啦！
• 李子柒在传播中华传统文化吗？批评和质疑李子柒作品台前幕后的人错了吗？
• 吃肉还是做爱，您选啥？
• 这招阻止三胞胎打闹　大家都说他是天才

所有跟帖： 

• 我娃就是早睡早起, 就爱上早课..这可咋办? -Midwestrural- ♂ (0 bytes) () 12/28/2019 postreply 10:22:42

• 我儿子今年没办法给分配了早课，找了几次都不给换。结果发现可以腾出半天功夫做作业还不耽误打球也不会睡觉晚。 -Rockeymountain- ♀ (29 bytes) () 12/28/2019 postreply 10:39:34