十岁七个月的女孩,最近发现,应该是刚刚开始发育了。身高只有141, 这么早开始发育,听说发育后只能长个20厘米,而且发育早,对身体各方面健康都没好处。
她的体重一直偏重一点,在75%左右,胃口不错,不过饮食还是蛮有节制的。运动量一周七小时跳舞,一小时游泳,可能少了一点。是不是让她多跑步会好一点?我感觉体重是基因关系,我也从小就不瘦,但我是十三岁才开始发育的。也不知道怎么样也能让发育时间拉长些,让first period晩点呢?
十岁七个月的女孩,最近发现,应该是刚刚开始发育了。身高只有141, 这么早开始发育,听说发育后只能长个20厘米,而且发育早,对身体各方面健康都没好处。
她的体重一直偏重一点,在75%左右,胃口不错,不过饮食还是蛮有节制的。运动量一周七小时跳舞,一小时游泳,可能少了一点。是不是让她多跑步会好一点?我感觉体重是基因关系,我也从小就不瘦,但我是十三岁才开始发育的。也不知道怎么样也能让发育时间拉长些,让first period晩点呢?
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运动过量也不长个的,身高一部分是基因,一部分是饮食和运动,太多太少都不好
-tax2-
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08/09/2019 postreply
20:13:46
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我有168,只是爸爸矮点,只有172,本来觉得女儿怎么也能长到168吧
-若拙-
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08/09/2019 postreply
20:16:37
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多晒太阳,少刷题,经常在外面疯玩比较长个子
-tax2-
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08/09/2019 postreply
20:18:55
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她皮肤敏感怕晒,一直选的都是室内运动,是要补充vitamin D吗?
-若拙-
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08/09/2019 postreply
20:24:55
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不一定要大晒太阳,就是多在室外环境活动,我孩子长得最快的时候是暑假参加室外游泳队
-tax2-
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08/09/2019 postreply
20:32:44
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160 也不算矮吧
-孵蛋妈-
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08/09/2019 postreply
20:58:42
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也不光是身高,period晚点总是好的
-若拙-
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08/09/2019 postreply
21:09:47
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女孩矮点儿没问题的,高矮通吃。男孩矮点儿都没问题,只要性格好。家长没事总害怕孩子长不高,
-N.-
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08/09/2019 postreply
21:17:52
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女孩矮了,男孩矮了都是问题。女孩五尺六, 男孩6尺 是标准身高。男孩低于5尺十,就要炼出肌肉。
-西风-西风-
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08/09/2019 postreply
23:12:36
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睡觉长个子。我两个娃最近终于有空睡觉了,都在长个子:)
-糖果果-
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08/09/2019 postreply
21:51:53
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吃有机的肉蛋奶
-爱在春天-
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08/10/2019 postreply
03:50:18
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晚上九点前就要睡觉,九点是生长素分泌旺盛的时候,总晚睡就耽误长个了。另外要有足够的室外运动。
-疏影浅斜-
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08/10/2019 postreply
04:12:10
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不能
-中国心中国人-
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08/10/2019 postreply
04:37:00
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个子高低主要是遗传,nothing you can do
-中国心中国人-
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08/10/2019 postreply
04:39:00
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我不知道,但是这代人和我们那代人发育肯定不一样。我上高中后还长高了4,5厘米
-tidytiger-
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08/10/2019 postreply
06:34:30