孩子们太宅，我准备提醒他们. 我们也一样，需要提醒自己

孩子一直提前完成任务，希望多些时间做research. 但是，amzn真忙，早晨和西雅图开会，工作做完一个，又被安排一个.

我在老人中心，被问减肥经验. 他们看上去很健壮，但肚子上长肉肉. 我几个同学也是一样，其他都好，但肚子上长肉肉. 其实我老大也有一点肚子上肉肉. 

他们觉得肚子上长肉肉，容易脂肪肝或内脏上有脂肪. 

我在这也介绍一下，如何除掉肚子上肉肉，每晚唱歌和做平板. 做瑜伽时，收腹. 

所有跟帖： 

• 赶紧介绍一下肚子上如何减肉！ -孵蛋妈- ♀ (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 06:38:13

• 如何除掉肚子上肉肉，每晚唱歌和做平板. 做瑜伽时，收腹. -Mom2016- ♀ (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 06:42:38

• 你是年轻人，我儿子他们也不 care -Mom2016- ♀ (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 06:47:55

• 忘记说，唱歌要用真声唱，让内脏肌肉得到锻炼 -Mom2016- ♀ (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 06:50:09