yeast是补充b12的最佳来源之一
吃素的,日常饮食得补充B12. 我在菜摊发过一帖用鹰嘴豆和nutritional yeast 做的小吃,nutritional
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• 我多年前吃过一段时间的素,做了些功课的,LOL -甜酒甜- ♀ (210 bytes) () 12/23/2019 postreply 08:15:47