关于体脂率

昨天为了给老公普及一下体脂率的概念，在网上搜了张图。老公看了下说，这30%的不错呀。我鼻子快气歪了：你知道不知道，女子30%和男子25%就算是肥胖了！

测了下老公体脂，坐实了胖子的结论。

所有跟帖： 

• 一般人练不到那样 -甜酒甜- ♀ (207 bytes) () 11/24/2019 postreply 06:10:04

• 你好像才开始运动没有多久? 如果我记错了，请指正:) -甜酒甜- ♀ (410 bytes) () 11/24/2019 postreply 06:06:12

• 增加无氧的量,线条，需要肌肉才能支撑得出来.... -甜酒甜- ♀ (266 bytes) () 11/24/2019 postreply 06:19:15

• 哈哈哈，经常有根本不怎么运动的人问我 -moiausis- ♀ (270 bytes) () 11/24/2019 postreply 06:27:22

• 很多时候，我 -甜酒甜- ♀ (213 bytes) () 11/24/2019 postreply 06:41:15

• 等我哪天有时间，帖几个背部的出来..... -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 08:34:15

• 我的小腿绝对变粗了 -pollyli- ♀ (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 08:18:52

• 看到你楼下说25%,30%都不错的标准，我 -甜酒甜- ♀ (47 bytes) () 11/24/2019 postreply 08:35:15

• 你是女人呀! LOL -甜酒甜- ♀ (451 bytes) () 11/24/2019 postreply 08:58:53

• 必须做的:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 09:22:22

• 看过你一张PP，你本身体型不错，不是横向那种， -甜酒甜- ♀ (216 bytes) () 11/24/2019 postreply 06:40:21

• 中年人20-25%比较合适哈 -than- ♂ (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 08:49:02