vacation感慨之：长肉比减肥难多了

   俺的体重是180磅，买衣服只要是L号的 基本不用试保证合身，但人看着偏瘦，我有一个黑人同事Leon和我身高一样，190磅，身材健美极了，18kg的油桶他一手一个侧伸展双臂可以停留10秒, 而我只能勉强停留一秒，三角肌明显不行，但他和我一样也从不锻炼。最近笑坛兄弟健身成风，俺也决定加入撸铁大军，争取长几磅肌肉。

     昨天乐教授发帖说冬至吃饺子，俺懒得包了，就吃涮羊肉庆祝一下冬至，吃完后赖在沙发上喝着啤酒，看看波多野结衣的最新作品。突然手机响了，俺的 LG Health 来了一条短信，要说俺的这个health 女郎一点不比旺旺的差，人家娇滴滴地问：“你最近锻炼少了，是身体不舒服还是没有mood？明天天气很好，记得出去锻炼噢！来，亲一个！”

     俺赶紧放下波多野结衣，出去快走一圈，走到一个药店，进去秤秤体重，185磅，输入身高性别年龄，减去衣服鞋重量，显示结果normal。

真是怪了：晚上涮羊肉，俺吃了半斤羊肉，一大盒牛百叶，一大盒豆腐，半颗大白菜，都跑哪里去了？

    看来以后还是得多吃点儿淀粉类食物，俺这一星期除了早晨喝点儿棒子面粥，没有吃过米饭馒头面条，因为懒得做也不爱吃。

所有跟帖： 

• 大过节的，个个减肥不易，大哥这是拉仇恨呢 ：-） -爪四哥- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:10:26

• +100000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 -许你一世欢颜- ♀ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:26:44

• +2020 -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 08:59:15

• BSO！确实吃淀粉长得胖。另外，俺印象里，黄豆炖猪蹄也很增肥 -hibiskus- ♀ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:13:07

• 在私房小菜看到了，已经买了黄豆猪蹄，中午就做！ -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:17:22

• 那是产后下奶用的 -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 08:04:02

• 哈哈哈哈 -许你一世欢颜- ♀ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 08:06:20

• 没办法她那个黄豆酱猪蹄看着太诱人了，而且用高压锅做很简单。 -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 08:08:49

• 还有好吃的姜醋猪脚，是女人坐月子吃的，我小时候特别喜欢吃。 -我爱加拿大- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 08:19:21

• 欲哥这是天生丽质，说明你还年轻，新陈代谢率高哇 -禹小雅- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:13:15

• 大司空说了：我这种人是典型的造#机器！ -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:31:51

• 我上班午饭经常是一大盒菜没有主食，减肥的坛友们没准儿可以借鉴一下 -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:20:52

• 牛！我一周的量。 -小小月- ♀ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:28:35

• 你一周吃的甜点巧克力冰激淋比他一年都多呢 -a7a8- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 12:12:31

• 我戒，我这就戒。收到这么多，全让领导带回去还不行么？ -小小月- ♀ (88 bytes) () 12/23/2019 postreply 12:33:39

• 都是吃货的命却天天哭着喊着要减肥, 没天理！ -轻轻的我来- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:39:27

• 羡慕嫉妒不恨，祝增肥成功 -爸爸的草鞋- ♀ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:48:38

• 这是典型的无主食无甜品减肥开斗饮食啊！另外多去健身房撩几个，马上斗志昂扬。再壮点更美哦！ -tbd- ♀ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 07:50:07

• 我要不控制自己，一口气能吃六七个甜死人的donuts。 -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 08:05:37

• 这个肯定是对的。我也是同样要控制自己。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 09:13:31

• 我的经验，取消宵夜，少了15磅。 -我爱加拿大- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 08:09:00

• 没看懂。你称重185磅，不是比原来的180磅增加了5磅么？ -蓍草为yarrow- ♀ (241 bytes) () 12/23/2019 postreply 08:53:07

• 反对减肥，反对增重，坚持过节吃吃吃，不然就不是节。生日快乐！ -wingreen- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 09:03:14

• 不想减肥都难啊，多数人的家务活比平时增加了几倍，每个节日其实都是劳动节。 -风隐- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 09:37:49

• 关键是坚持。多撸铁，少撸管……一个月就能见效。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 09:10:47

• 哈哈哈，撸铁和撸管不是mutually exclusive。撸铁是为了更好的撸管：） -大司空- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 09:14:43

• 小撸怡情，强撸灰飞烟灭！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 09:31:25

• 不长膘可能是 -今世易- ♂ (189 bytes) () 12/23/2019 postreply 10:45:20

• 有趣。我以前有个胖女同事，她的故事有机会说给大家听～ -翔歌- ♀ (0 bytes) () 12/23/2019 postreply 12:28:16