买点牛肉块便宜的 废水焯一下，

来源: optionguy 于 2019-08-25 10:00:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (137 bytes)

放入慢炖锅， 加土豆 西红柿 洋葱 蒜 葱  料酒 也可以加些 炖肉用调味包 小火炖 8 小时 

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• 羊肉汤炖成牛肉汤，熊无疑 -SweetTomato- ♂ 给 SweetTomato 发送悄悄话 SweetTomato 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2019 postreply 11:00:01

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