小孩哪来的疼？而且按健康标准，成年之前，一天要1-2个小时运动，但是不要只练一种运动。

锻炼是很有讲究的，疼痛也是不可避免的，但是有缓解和治疗方法。

各种伤痛都是10几年，几十年积累下来的。

所有跟帖： 

• 成年人的这疼那痛都是运动造成的？有多少不运动的人这疼那疼？到了成年还能坚持运动的人并不多，看医生的倒是年纪越大越多。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 06:51:15

• 有这个论调？不是说运动不好，我家除了我都喜欢运动，但是不要用蛮力 -数学委员-- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 07:05:07

• 要想拿冠军，进奥运之类的确实要极限训练。这种伤身体。普通人普通一两个小时的运动是应该的。生命在于运动。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 07:12:16

• 我除了脑袋疼，全身哪儿都不疼，把我那个从来不运动浑身疼的老婆嫉妒死了。 -weatherhead- ♂ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 07:03:56

• 脑袋疼还不如腿疼呢。LOL 说明你运动量还不够大。 -数学委员-- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 07:06:40

• 我脑袋运动量过大 -weatherhead- ♂ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 07:07:16

• 顶球太多了：）） -数学委员-- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 07:09:55

• 我很少头球的，因为高度近视的厚眼镜。用脑过度而已，整天琢磨着怎么吵架，怎么申请ID -weatherhead- ♂ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 07:14:38

• LOL。按理说大脑也像肌肉，越用越灵活。你这可能伤着（脑）筋了。。。 -数学委员-- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 07:30:18