有些同意， 有些已经被 说是错的了， 比如少食多餐， 不利减肥

来源: GoGym 于 2018-11-14 11:19:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 说下减肥 由 微笑的花 于 2018-11-14 11:14:28

所有跟帖： 

• 这点对我是work的。但是每餐的量必须小。 -微笑的花- ♀ 给 微笑的花 发送悄悄话 微笑的花 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2018 postreply 11:22:36

• 现在的说法， 少食多餐的坏处是， 人体总处于不饥不饱的状态，血糖一直不低。这样会对胰岛素不敏感 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (119 bytes) () 11/14/2018 postreply 12:00:09

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