基本是air fryer 热一下就好了
买店里做好的pancake,巧克力的,还有煮鸡蛋,水果,酸奶,都是西餐,按外出游玩住店的规格准备
所有跟帖:
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多谢分享。敢上donut 吗?
-545f-
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04/12/2018 postreply
20:20:27
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不买甜面圈,怕胖。虽然是美式风格,尽量健康。
-tax2-
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04/12/2018 postreply
20:24:07
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太甜了吧
-soldanella-
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04/12/2018 postreply
20:24:08
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也是,我检讨自己买过好多蛋糕,现在还想换成Donut
-545f-
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04/12/2018 postreply
20:29:12
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donut是非常不健康的。我来美国后只吃过一口就扔了。孩子我也教育不能吃这个。
-swj2000-
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04/12/2018 postreply
20:35:47
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有好多donut stores,各种各样的,味道比超市里的好
-545f-
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04/12/2018 postreply
20:42:16
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主要是太甜,不健康,没有营养。
-swj2000-
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04/12/2018 postreply
20:45:30
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矫情。中国饭里香肠炒菜啥的也不健康。较真起来就西餐健康。
-Rockeymountain-
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04/12/2018 postreply
20:48:26
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香肠吃得很少,尽管好吃。油炸东西也尽量少吃。炒菜还可以,用的是沸点高的avocado oil.
-swj2000-
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04/12/2018 postreply
21:02:10
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还没试过这个油
-545f-
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04/12/2018 postreply
21:13:57
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不矫情。能健康尽量健康。虽然我也很爱吃蛋糕吃巧克力控制不住
-soldanella-
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04/12/2018 postreply
21:05:24
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吃70%以上的dark chocolate没有什么健康顾虑。
-swj2000-
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04/12/2018 postreply
21:08:31
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小孩子有啥不能吃?又不是天天吃,
-Rockeymountain-
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04/12/2018 postreply
20:28:37
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也是啊。就是不能买多,他能半夜起来偷偷拿进被窝吃完
-545f-
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04/12/2018 postreply
20:53:05