男孩子游泳身条比较顺,练肌肉还需要去gym, 有一套训练程序,很有效,饮食以高蛋白为主,冬、夏季要调整饮食。

来源: 风和日丽-YZ2015 2017-04-24 16:06:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (0 bytes)
回答: 说说我觉得怎么锻炼小孩体型newnewid8882017-04-24 14:24:35

所有跟帖: 

等发育完成了再练吧。否则要练坏的。其实这种高蛋白饮食的练法对身体不好。 -greenoasis- 给 greenoasis 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/24/2017 postreply 16:44:20

对,正在发育的孩子,顺其自然 -twoboys_mom- 给 twoboys_mom 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/24/2017 postreply 17:27:20

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