童子功一辈子收益!鹤姐现在也很棒!只要合理科学地管理维持现状,就是进步。因为趋势是一天不如一天,能保持就很好!
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谢谢,你说的很中肯。我自小体质就比较弱,高强度的运动难以承受》
-逍遥白鹤-
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12/10/2017 postreply
08:50:30