我就是游泳,个人觉得游泳是对女人最好最安全的塑身方法,基本不会受伤,也不会造成胸部下垂,还有就是加一些weight 和深蹲什么的
所有跟帖:
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weight一年碰不到三,五次,总有点怕怕的感觉。游泳我会加强,
-培香豆-
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09/05/2017 postreply
15:55:26
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嘿嘿,塑身旧帖已经没内容了。
-培香豆-
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09/06/2017 postreply
07:03:12