见过很多跑步的咪咪都下垂很厉害,我不跑步也不做健美操,妹妹觉得呢?
所有跟帖:
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这个我没感觉啊,可能于我,更多的感觉是生产后对体型的影响
-LifeIsBeautiful3-
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07/08/2017 postreply
13:04:53
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我个人觉得游泳更助体型的恢复
-妞妞快跑-
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07/08/2017 postreply
13:18:06
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我也听说了。。。可惜我是旱鸭子 :-)
-LifeIsBeautiful3-
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07/08/2017 postreply
13:50:33
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我每周游泳3次,跑步3次,还不吃晚饭,瘦了就好。
-7ravel-
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07/08/2017 postreply
14:43:20
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不吃晚饭我很难做到。我老公是美食专家,做菜特别好吃。我其实是晚饭还吃得比较多。但是坚持锻炼,把肌肉练结实点,体型KEEP FIT
-LifeIsBeautiful3-
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07/08/2017 postreply
15:02:12
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只能说我年纪比你大,所以只好更加严格要求自己。
-7ravel-
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07/08/2017 postreply
15:07:51
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不一定啊,我是年过四十才生娃的:)
-LifeIsBeautiful3-
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07/08/2017 postreply
15:10:58
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不像40,不错,加油
-妞妞快跑-
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07/08/2017 postreply
15:48:50
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哈哈,谢谢啊
-LifeIsBeautiful3-
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07/08/2017 postreply
16:17:52
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那减肥难度大多了
-twoboys_mom-
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07/08/2017 postreply
15:12:29
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确实是,所以我也不求太瘦,肌肉结实点,不松弛就满足了
-LifeIsBeautiful3-
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07/08/2017 postreply
15:14:39