你现在这样的手臂是很多锻炼很久的人的梦想。40er说的是每次锻炼后必做的,另外你还可以试试foam roller.
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业余坐家
于
2017-04-11 15:32:34
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回答:
请教健身达人
由
kathyzh
于
2017-04-11 10:44:59
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你现在这样的手臂是很多锻炼很久的人的梦想。40er说的是每次锻炼后必做的,另外你还可以试试foam roller.