赞，虽然我经验有限，但去年你和大家的各种训练计划给我很大帮助，自己乱跑真不行

来源: 胖獭 于 2017-02-03 14:24:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (41 bytes)
回答: 说到training的consistency真的很重要 由 she3652003 于 2017-02-03 11:39:00

尤其目标是比赛的话。

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