我也听说过, 我的同事每天爬两次, 也是从一楼到八楼, 减了十磅了, 当然还包括节食

来源: gzlady 于 2017-01-12 08:13:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 爬楼梯很好的锻炼。 由 冷月亮~~ 于 2017-01-12 08:10:26

所有跟帖： 

• 你要是能坚持下去，效果会很好的。 -冷月亮~~- ♀ 给 冷月亮~~ 发送悄悄话 冷月亮~~ 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 08:26:55

• 好的, 我尽量坚持 :) -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2017 postreply 08:30:37

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