锅往右滑刚勉强, 左不照。。
袜, 你厉害。。
所有跟帖:
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每天(或每几天)一次,每次10分钟。不开窍时再多时间都没用,而且不会跳时膝关节很容易受伤,因为鬼步舞看起来都是脚跟先着地
-8room-
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11/12/2017 postreply
13:08:23
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对对, 老弱是骗子。。
-新手丙-
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11/12/2017 postreply
13:14:59
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正好反了!跳舞不是做操,要先跟着音乐找感觉与节奏,然后才是细化动作,呵呵
-quietplayer-
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11/12/2017 postreply
13:38:57
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你到底懂不懂??鬼步音乐节奏很快的。。
-新手丙-
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11/12/2017 postreply
13:55:15