拿， 你也许不信：

受老弱鼓动， 本已经放弃，不死心，这不，又练了2个小时的鬼步， 还是丝毫不得要领，倒是累出一身汉。。

所有跟帖： 

• 刚看到你的贴，再下basement试了一下，突然成了，当然只会了第一个基本步：滑步 -8room- ♂ (124 bytes) () 11/12/2017 postreply 12:13:07

• 袜， 你厉害。。 -新手丙- ♂ (51 bytes) () 11/12/2017 postreply 12:45:58

• 每天（或每几天）一次，每次10分钟。不开窍时再多时间都没用，而且不会跳时膝关节很容易受伤，因为鬼步舞看起来都是脚跟先着地 -8room- ♂ (415 bytes) () 11/12/2017 postreply 13:08:23

• 对对， 老弱是骗子。。 -新手丙- ♂ (153 bytes) () 11/12/2017 postreply 13:14:59

• 正好反了！跳舞不是做操，要先跟着音乐找感觉与节奏，然后才是细化动作，呵呵 -quietplayer- ♀ (83 bytes) () 11/12/2017 postreply 13:38:57

• 你到底懂不懂？？鬼步音乐节奏很快的。。 -新手丙- ♂ (0 bytes) () 11/12/2017 postreply 13:55:15

• 节奏：也就是协调性，学舞蹈与体育关键是协调性。14岁以后人的协调性就会减弱， -8room- ♂ (215 bytes) () 11/12/2017 postreply 12:40:03