之前我一直认为游泳管用。
现在我琢磨瑜伽应该能帮助。因为瑜伽最根本一个动作要领是要把胸打开
• 好奇为什么,因为游泳是会加强upper body的。我的理解是上身力量弱才容易驼背吧。 -香草仙子- ♀ (53 bytes) () 12/07/2016 postreply 16:21:08