如何管理好自己的情绪？这个一定对你有帮助！

《Emotional Intelligence 2.0》by Travis Bradberry



内容简介 ：

达赖喇嘛、《与成功有约》作者热烈推荐！
研究指出，各领域的顶尖人才90%都拥有高EQ，想要达成人生目标，EQ的重要性是IQ的两倍，所以有谁敢说EQ不重要呢？ 《Emotional Intelligence 2.0》一书是美国最具权威的EQ测验评量兼训练机构TalentSmart所编辑的训练教材。书中提出了大量实际的建议，能帮助读者按部就班训练自己感受情绪、控制情绪的能力，进而改善人际关系、发挥自己的成功潜力。

书中附有一组TalentSmart机构中最为畅销的EQ测验的密码，透过测验，你将能知道自己的EQ表现如何，以及自己可以如何提升自己的EQ表现。 这个线上测验有下列几项特点：  

• 为你指出书中提出的66项EQ技巧中，哪几项最能帮助你增进自己的EQ
• 告诉你自己的哪些行为模式和自己的EQ表现有直接关联
• 前后提供两次测验机会，让你得以评估自己在实践EQ技巧后，EQ表现是否成长

全书内容基于严谨的研究内容与结果编写，读来却一点也不乏味，书中充满让人印象深刻的故事以及实用的技巧策略，让读者得以充分运用，达成自己的人生目标。

读者评论：
  承认自己选择肯定不会去看，但看过还是有收获，毕竟这么简单的英文书不容易找。轻松阅读后竟有意外惊喜！
  原来情商分数每高一分，平均工资就会增长一千三，这是对我来说最好的动力！
  集中精力找点儿可学的东东，就不那么容易情绪波动，注意力成功转移，理性就战胜感性了。
  打招呼叫名字，这点最容易做但却总做不好。美国高层的EQ原来比中国高层的低出去15％ ......

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• 谢推荐。 -小团圆- ♀ (0 bytes) () 12/03/2016 postreply 04:08:10