我是经常收到XC教练的email，没有一条是嘱咐吃好睡好的

来源: keessa 于 2016-09-08 09:33:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (80 bytes)

都是怎么处理伤痛，怎么比赛后恢复，怎么调整状态

所有跟帖： 

• 调整状态就是呀。咋调整？背毛语录？！ -YuccaPalm- ♂ 给 YuccaPalm 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2016 postreply 09:37:26

• 你太外行了，调整状态是说每天XC训练的内容安排 -keessa- ♀ 给 keessa 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2016 postreply 09:43:07

• 每天训练是常态。XC比赛的赛前准备呢？还是打酱油不比赛？ -YuccaPalm- ♂ 给 YuccaPalm 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2016 postreply 10:20:30

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