那还能长胖算你狠。决定以后我也早餐以两勺为界，不早传授秘籍。

吃饱。吃好。吃营养。

睡足9小时。

补充维生素

所有跟帖： 

• 做不到。她目前是不爱吃，不爱睡，只吃junk。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 07/11/2016 postreply 08:35:13

• 饮食习惯，口味都是从幼年时建立的。得慢慢来。你告诉她，要想赢就得有强壮的体魄，现在年龄小，很快体能的优势就显现出来差距了 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 07/11/2016 postreply 08:38:07

• 不吃啊！我给她买的多是有机食品，二囡昨天还咂着嘴巴告诉我junk food is so yummy! -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 07/11/2016 postreply 08:41:16

• junk food可不是白給的，那是高科技研究人的味蕾喜好的结晶，吃多了会离不开。必须从跟本上改变烹饪手法。 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 07/11/2016 postreply 08:47:35

• 她太难伺候了。或者说太好打发了。有cheese pizza就行。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 07/11/2016 postreply 08:55:42

• 早餐要换花样，刺激食欲 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 07/11/2016 postreply 08:40:02

• 她真是太挑食了。这不吃那不吃滴。二囡象蝗虫，见啥吃啥。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 07/11/2016 postreply 08:50:58