他说这些，不需要你的judgment，或者不需要你出主意

其实就是需要一个倾听者，因为这些负面的话他没有人说。他也不想虚伪地在你面前仍然表现自己是个高尚的人。我相信他肯定是尽力和同事相处，但是心里很多不如意。

我觉得你应该倾听，如果觉得小题大做，就应该安慰开导，而不是指责。另外要引导他选择合适的场合和你讨论。如果他实在有压力，你可以和他一起吃饭，做运动，爬山之类，转移注意力和压力。recharge之后再去上班。