练芭蕾,把腿肌肉拉长
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我不太懂,她们现在也是各种方法补救,但这个好像是一开始练的时候得法了就好,如果练成疙瘩肉了之后再补救很很难。
-开始BA-
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01/11/2016 postreply
09:59:01
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是的,很难,要停止练习一段时间,让肌肉松弛,再练
-帅帅娘-
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01/11/2016 postreply
10:01:11