谢谢,我感觉自己的手臂不松,跑步是全身运动,手臂也是一部分
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我肩宽,腰细,一胖胳膊就显壮,跑步会有助减手臂吗,还是要局部针对?
-beauchat-
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06/24/2016 postreply
17:11:06
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跑步主要刷脂,手臂线条要做力量
-chujian-
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06/24/2016 postreply
19:49:05
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you are so cool. i totally agree running is the best for whole
-西风-西风-
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06/24/2016 postreply
23:47:39