我的体会是减肥和锻炼是必须的，每当体重控制不好，有些胖的时候，就是膀大腰圆的感觉，

瘦一些就好一些，但是与自己年轻的时候相比，虽然现在体重没怎么增加，但露肩露背的清凉服装穿在身上怎么都没有了当年的轻盈感觉，什么年纪穿什么衣服吧！身边的确有细胳膊细腿的中老年妇女，不过都是极瘦的。

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• 虽然体重一样，但你年轻是肌肉多，现在是脂肪多。脂肪膨胀多了 -梅花雪- ♀ (0 bytes) () 06/25/2016 postreply 11:03:19