我同事试过，

来源: 青美狐 于 2016-10-12 07:10:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (118 bytes)
回答: 给你推荐间歇性绝食， 由 史家 于 2016-10-12 07:07:13

就是有两天每天吃500卡，其他正常吃，三个月瘦了10几磅，不过她原来基数就大。

所有跟帖： 

• 我现在就基本上是这样，午饭吃得晚，因为往往到饭点就会冒出来点烂事，晚上没有时间好好吃饭，就抓个苹果香蕉的充数，居然十点之前也不大 -大肥猫- ♀ 给 大肥猫 发送悄悄话 大肥猫 的博客首页 (572 bytes) () 10/12/2016 postreply 07:34:13

• 看来还是要运动，大剂量的运动 -青美狐- ♀ 给 青美狐 发送悄悄话 青美狐 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2016 postreply 07:38:50

• 小孩的代谢率和大人不一样 -冬梦- ♀ 给 冬梦 发送悄悄话 冬梦 的博客首页 (241 bytes) () 10/12/2016 postreply 08:33:39

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