我看你们跑总觉得自己不够努力:))
所有跟帖:
• LSD不要跑这么密。肌肉得不到休息。效果反而不好。LSD本来就不要求速度(相对的)。能跑完就成了。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 11/11/2016 postreply 21:44:31
• 现在我跑得很慢,不敢快跑,PACE只有7. -胖獭- ♀ (0 bytes) () 11/12/2016 postreply 12:17:53
• 可以了。俺有时候LSD也跑7。哈哈。 -sunlake- ♂ (137 bytes) () 11/12/2016 postreply 12:29:44