大娃参加校中长跑队,抱怨小腿前胫骨有点痛,正常么?

来源: 司马南瓜 2016-04-26 11:01:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

姿势不对 -慕容月亮- 给 慕容月亮 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:02:52

正常。俺也受此苦困扰多时。要多按摩前后附近的肌肉。多做点腿部力量的练习。有一点帮助。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (35 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:03:08

教练也说是还不适应。他跑800和1500或1英里,成绩很不错。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:06:33

还有一个事。就是鞋。鞋很重要。对脚和腿都很大帮助(或者危害)。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (214 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:09:20

小娃脚长太快,一年一码。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (129 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:12:31

每个人的脚型都不一样。适合别人的不一定就适合自己。一定要找些专家(至少是专业人员)的意见。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:14:35

run with us哈,记住了 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:17:50

如果你们那有这个店就最好了。他们真的很专业和很用心。如果没有就找类似的吧。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:27:23

不强迫买鞋吧? -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:34:30

不强迫。态度真好。俺去的那家还有跑步CLUB。每周一下午一群人一起跑。可惜俺时间对不上。 -sunlake- 给 sunlake 发送悄悄话 sunlake 的博客首页 (164 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:52:58

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