大娃参加校中长跑队,抱怨小腿前胫骨有点痛,正常么?
所有跟帖:
• 姿势不对 -慕容月亮- ♀ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:02:52
• 正常。俺也受此苦困扰多时。要多按摩前后附近的肌肉。多做点腿部力量的练习。有一点帮助。 -sunlake- ♂ (35 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:03:08
• 教练也说是还不适应。他跑800和1500或1英里,成绩很不错。。 -司马南瓜- ♂ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:06:33
• 还有一个事。就是鞋。鞋很重要。对脚和腿都很大帮助(或者危害)。 -sunlake- ♂ (214 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:09:20
• 小娃脚长太快,一年一码。。 -司马南瓜- ♂ (129 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:12:31
• 每个人的脚型都不一样。适合别人的不一定就适合自己。一定要找些专家(至少是专业人员)的意见。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:14:35
• run with us哈,记住了 -司马南瓜- ♂ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:17:50
• 如果你们那有这个店就最好了。他们真的很专业和很用心。如果没有就找类似的吧。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:27:23
• 不强迫买鞋吧? -司马南瓜- ♂ (0 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:34:30
• 不强迫。态度真好。俺去的那家还有跑步CLUB。每周一下午一群人一起跑。可惜俺时间对不上。 -sunlake- ♂ (164 bytes) () 04/26/2016 postreply 11:52:58