能问下你跑了多久就开始跑全马了？

所有跟帖： 

• 我底子没拉客好，我跑了一年多 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:29:17

• 佩服！你们都很厉害啊 -胖獭- ♀ (128 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:46:45

• 其实。跑步就是喜欢。跟自己比赛。而已。至于啥成绩的。你能跑得过几内亚的吗？哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:50:38

• 我受益匪浅。减了体重快30磅了，从一个大腹便便中年男人，变成一个瘦小老头。 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:56:43

• 整天都肚子饿。想肥都难。哈哈。 -sunlake- ♂ (113 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:59:46

• 对。你以前没跑之前，只爬山，腰围没有这样大幅度减小吧 -cleanclear- ♂ (41 bytes) () 01/26/2016 postreply 13:04:31

• 要看强度。山地50/100可是更要命的。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 13:17:24

• 我怎么就不减？！ -胖子减肥- ♀ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 13:54:09

• 你每天跑多少哇？ -胖獭- ♀ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 14:33:41

• 不一定。每天半个小时到1个小时吧，一般从 -胖子减肥- ♀ (89 bytes) () 01/26/2016 postreply 15:24:26

• 已经很好呀，6迈也差不多10公里了 -胖獭- ♀ (65 bytes) () 01/26/2016 postreply 15:39:07

• 你强度不够 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 15:05:46

• 已经很累很累了。 -胖子减肥- ♀ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 15:22:31

• 励志！我也要减肥，特别是减腰围！ -胖獭- ♀ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 14:34:27