那进俱乐部,意义在哪里?
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俱乐部主要是连体力,巩固技术。虽然练一些技术,但远不如私教见效快
-cutedolphin-
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10/01/2015 postreply
09:28:28
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力量尤其耐力是私教不能完全解决的,需要时间锻炼
-又当爹来又当妈-
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10/01/2015 postreply
09:28:48