10年级以后，就有很多athletes练举重，strength and conditioning 对9年级孩子还是稍微早了一点。

来源: Francine 于 2015-03-06 19:52:56 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (81 bytes)

回答: 谢谢! 由西北旺于 2015-03-06 17:45:16

在JV 打是个好选择，过一年身体发育和力量的改变是很大的。

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