推自己: 一年试验，好好说话

最近受到启发 ，决定做个一年试验， 那就是从今天起的一年里，好好说话。

我在工作中及跟朋友邻居相处中，都基本上做到了好好说话。 所以需要改进的地方主要是在家里。

虽然老公和孩子们都觉得我脾气还好，但我偶尔一次听到老二在录朗读作业时，录到了背景里我大声嚷嚷着训斥数落老大的片段，哎，真是惭愧啊。我怎么因那么点小事就变成了怒吼的狮子了呢。

好好说话，具体所指是： 不抱怨，不呵斥，不唠叨， 不高声。

就像戒烟的人戒烟，减肥的人甩肉一样，这一年里我要彻底断掉上面这些负面的语言行为，让抱怨呵斥唠叨高声统统为零。

如果我知道自己下一句脱口而出的必是牢骚抱怨，让我紧闭上嘴巴；

如果我忍不住要唠叨或呵斥，让我深吸口气，再紧闭上嘴巴。

所说的话如果能够温暖人甚至能帮助成就人，则是我的仰望的目标，努力的方向。

这个试验效果究竟会如何，也不知道我能坚持多久。我明年今日会总结一下。

之所以发在这，因为觉得可能会有督促自己的作用。 我在这发的第一个帖子就是希望能督促自己教孩子中文，虽然后来孩子们觉得应该把他们的事情记录在一个Google Blogger 里设成private， 就没再往这里发，但是确实督促了自己，坚持到了现在。

所有跟帖： 

• 我跟你.这也是我的大缺点. 急了就不耐烦. -incywincy- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:08:58

• 这个是高难度的。继续分享效果如何。 -soundofsilence- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:09:08

• 呵呵。。你没找到问题的本质，会把自己憋出毛病的。 -芹菜妈- ♀ (204 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:12:08

• 我觉得本质是 耳朵不好 -jujubug- ♀ (24 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:20:15

• 有道理，我体会体会。 -LL1LL2- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 15:37:20

• 我也跟你 -xebbk- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:13:53

• 妈妈的爱意从说话温柔开始 -WISEBAO- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:14:42

• 真的？ 我现在对YMJSR说话可是太温柔了 -YMJSR- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:29:51

• 又一个孩子教育父母的例子，祝您马到成功，早日成才啊！ -云逸徉- ♂ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:15:33

• 同推，这个小喜是样板，被她的声音倾倒的不光我还有。。。 -jujubug- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:18:32

• 谢谢夸奖。 -云逸徉- ♂ (34 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:21:00

• 哈哈哈，你是哪个好也不拉下啊。。。。。 -冰点小白兔很低调- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:22:14

• 没有办法，自带发动机，自推不止。 -云逸徉- ♂ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:24:44

• 那你有同样好的基因，上一段吧 :) -jujubug- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:23:14

• ＋１ -冰点小白兔很低调- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:24:36

• 那就上一个，瞎猜一下那个是我？ -云逸徉- ♂ (23 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:31:41

• 哈哈哈，红衣少女！！！ -冰点小白兔很低调- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:39:36

• 哎，又错过了。 -LL1LL2- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 15:38:17

• 怎么又把我拉出来示众？：－） -喜近平- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:23:10

• 我是真的被倾倒了好不好 。 -jujubug- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:24:35

• 我已经努力改了6年多了，相信这里很多人都在努力。共同进步！ -Rock.rose- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:18:41

• 我有一次听人说，好人往往觉得自己不够好， 坏人觉得自己不够坏。 -喜近平- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:22:16

• 我觉得是这样的，好人往往觉得自己不够好， 坏人呢 -冰点小白兔很低调- ♀ (39 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:25:31

• 赞！就是别憋出毛病了，没事儿到网上来发泄一下：） -怀旧一点点- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:22:18

• 好样。把这打印出来，贴在家里冰箱门上。嘿嘿 -飞*星- ♂ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:24:13

• 顶你! 此帖才有分量 -weston- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:36:47

• 大赞此贴，很实惠！ -羽衣飞飞- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:48:04

• 儿子要求俺的ew year resolution 加一条耐心，不生气。 -茶园15- ♀ (35 bytes) () 01/21/2015 postreply 13:58:47

• 我对“唠叨”这个定义不怎么弄得清。好像批评的 -CirrusCloud- ♀ (247 bytes) () 01/21/2015 postreply 14:18:16

• 这个是难定义哈， 重复的不分时机的同内容多次批评就算唠叨吧。 到底几次算，因人而异。 表扬十次谁也不嫌，不算唠叨。 -LL1LL2- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 15:31:15

• 多谢诸位鼓励和出谋划策，一年后定来汇报，无论成果如何。 -LL1LL2- ♀ (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 15:41:54