我的感受。第一，真的不值得。第二，真的很平常。

倒过来说。所谓平常，说的是套路很规范。虽然没有中国高考那么分分严密，简单粗暴。但是也是很清晰的。无非是，
一，基本成绩不能差，SAT2300，GPA3。9 那是起码的。你可以差一点点，但是就必须得在其他方面补齐了。
二，在比较公认公正竞争比较激烈参与比较广泛的项目上拿点小奖，科技体育什么都行。比较冷门的就必须是大奖。
三，搞点什么让人醒目的活动。如果活动很平常，你的脚色就不能太平常，当个队长助理教练什么的是最起码的（一个学校十几个队长呢，不算事）。
四，还得把你干得这些说圆到一块去，得有自己的思想哲学计划，不能东拼西凑。
五，加减点小运气。

所谓不值得，说的是真想做到全面真得是不容易。只是费了这么大劲，真的得到什么了吗？真的能干出点什么吗？真的对自己好一点了吗？真的难说啊。
我觉得吧，其实第四点才是最实在的，虽然看起来是最虚的。自己有想法，该干什么干什么，一二三，干到哪算哪是按自己的想法而不是学校的要求。如果恰好吻合了，好啊。如果不吻合，玩去。