我不做任何器械运动，现在也不去参加任何race,虽然我脚很痒想去，我做plank

来源: lookatme.. 于 2015-04-16 09:18:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我也做plank，最长做了80秒，我腹部很弱。 -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (502 bytes) () 04/16/2015 postreply 11:26:54

• 我最长一次撑到2分45秒，一般做一次到1分30秒我就停了 -lookatme..- ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 04/16/2015 postreply 13:01:18

• 你真厉害，好棒！ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 04/17/2015 postreply 11:13:28

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