可见时间还是有的,就看健身对你有多重要了。
可以一边走路一边聊天。
可见时间还是有的,就看健身对你有多重要了。
所有跟帖:
• 我每天晚上尽量在家里的椭圆机上走半个小时. 去中文学校, 见到其他女友, 俺要打扮的"花枝招展"的, 穿高跟鞋. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:14:14
• 这个每天晚上是指周末还是整个星期? -水软橹声柔- ♀ (276 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:29:01
• 基本每天, 当然要取决于啥时候把老二摁倒在床上的时间. 啥叫HIIT? -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:30:39
• HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING -水软橹声柔- ♀ (834 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:40:48
• 多谢. 我去油管上查查. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:42:51