祝贺蓝铃公主!

看了你的贴, 请问,你是如何合理安排工作和家务/健身/时间的?

我很喜欢运动, 也很喜欢去健身房. 但没有时间啊. 下了班到家已经7点半了. 吃完晚饭再检查孩子作业, 孩子洗澡, 读书, 等他们上了床, 都快10点了. 哪里有时间呢? 

所有跟帖： 

• 早起。 -丹玄- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:07:02

• 起不来. 早上上班都老迟到, 睡不够觉. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:08:08

• 上班时间不够灵活的话就晚上在家锻炼，周末再去GYM。家里那个要配合。 -myiqim- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:12:59

• 家里那个估计不能配合. 人比较懒.... -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:14:03

• 她好像是带着孩子全家去GYM 的 -myiqim- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:10:32

• 俺家那两个小子都是"宅男". 窝在家里打游戏那种, 你叫他们到外面吃饭都不干的, 更不能却GYM里. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:13:37

• 我家儿子也是，后来发现Gym有电视看，可以一边锻炼一边看，还可以各看各的，现在拉都拉不走。前提，我家没电视看。 -郁金香花园- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:18:43

• 家里有电脑看就行了. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:26:30

• 应该带着孩子一起锻炼了。 -40er- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:47:55

• 时间就像“事业线”挤挤就有了 =） -柠檬和小米- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:23:29

• 我真想挤出来.... -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:26:49

• 上班的时候锻炼？ -水软橹声柔- ♀ (287 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:48:16

• 俺上班的时候, 经常要跑步上厕所..... -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:49:47

• 那周末两天保证一定时间有强度的锻炼， -水软橹声柔- ♀ (277 bytes) () 03/10/2015 postreply 12:57:00

• 周末两天也是很多事情. 买菜, 做饭, 收拾家, 洗衣服, 带孩子出去玩, 孩子周日上中文学校. 反正没时间. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:01:11

• 他们上中文学校，不正好锻炼？ -水软橹声柔- ♀ (96 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:05:24

• 俺要和朋友在一起聊天...都一周没见面了, 怪想念的. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:08:32

• 可以一边走路一边聊天。 -水软橹声柔- ♀ (131 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:11:18

• 我每天晚上尽量在家里的椭圆机上走半个小时. 去中文学校, 见到其他女友, 俺要打扮的"花枝招展"的, 穿高跟鞋. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:14:14

• 这个每天晚上是指周末还是整个星期？ -水软橹声柔- ♀ (276 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:29:01

• 基本每天, 当然要取决于啥时候把老二摁倒在床上的时间. 啥叫HIIT? -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:30:39

• HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING -水软橹声柔- ♀ (834 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:40:48

• 多谢. 我去油管上查查. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:42:51

• 不要着急啊，慢慢来，孩子一天天大了，会渐渐闲下来的。我和你有同样的问题，也不可能指望老公，我等，总会有那么一天的 -布丁豆豆- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:08:07

• 抱抱! 俺等.... -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:08:52

• 偏方 -smallCrab- ♂ (153 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:26:47

• 你也太会欺负穷人了.....5555 -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:27:54

• 唉，一个大老爷们哭什么 -smallCrab- ♂ (126 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:42:18

• 我是晚上运动，等吃晚饭他俩弹完琴洗好上床了我才去GYM。一般都是9-10：30游泳，10：30-11洗澡，12点睡。早上6点起。 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:31:50

• 一天只睡6个小时? 俺一定要满8个小时. 看来, 我们的差距就是俺多睡的那两个小时. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:36:00

• 佩服贝贝！要不做梦想媳妇天暖了带着孩子揪着老公一起在门口走？女儿小时候我是早起上班前门口走，稍大一点带她一起走， -菲儿天地- ♀ (27 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:45:48

• 我觉得吧，人要是找理由能找出10000条，人要真动起来的话，根本0借口。 -Bluebell- ♀ (232 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:34:57

• WHERE IS 买买提健康减肥班? 俺要报名! -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:36:39

• 举双手赞同。 -水软橹声柔- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:42:09

• 所以我不能像你们那样大张旗鼓地去GYM. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:49:49

• 我就是在家里上跑步机，跳wii，全家都可以跳。 -40er- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:02:00

• 不游泳就不需要去gym 在家里也是一样的练 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:05:07

• 我和婆婆同住. 她很不喜欢我有自己 "个人"的时间. 她认为, 我应该把所有时间和精力都铺在孩子和家务上. 请理解. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:44:01

• 要么将就别人的要求，要么将就自己的要求，自己想好要什么就行了 -40er- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:50:01

• 家和万事兴. 不能为这件小事而和老人发生冲突吧? 等孩子再大一点吧. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:51:30

• 那是当然，谁也不能劝你家庭不和，不是。 -40er- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:04:12

• PAT，PAT。和老人住，难免要做点牺牲。 -水软橹声柔- ♀ (78 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:54:11

• 我们有个妈妈 -Bluebell- ♀ (174 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:59:32

• 佩服! 估计我内心没有那么强大.... -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:00:40

• 带孩子和运动 照顾好自己和照顾好老人 有矛盾但未必不可调和 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:02:57

• 我有个朋友 -Bluebell- ♀ (248 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:10:00

• 知道了, 我每天积极像你靠拢! -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:11:23

• 积极向你靠拢！现在就去买买提。 -midnightblue- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:17:43

• 排我后面哈. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:20:13

• 我可不是拉皮条的哈 ：））） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:21:16

• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 -舞女- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:16:06

• 咋笑的那么不衿持捏? 过来抱抱. -做梦想媳妇- ♂ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 14:19:44

• 和婆婆同住就是被软监了。同情妹妹。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 06:28:27

• 真心佩服蓝版主！ -midnightblue- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 13:53:53

• 我是中午午饭时间公司边上gym锻炼，啥也不耽误：） -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 17:23:54

• 用午餐时间锻炼，哪怕只有20分钟 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 05:25:47

• 我的经验是老公得给力，他看会儿孩子，我就可以去GYM玩儿了。 -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 03/11/2015 postreply 08:40:36