今晚让哑铃砸头上了

35磅那个，双手反转从后背往上举到双臂伸直。落下来时落头上了。幸好是双手举着慢慢落下来的。

所有跟帖： 

• 那哑铃没碰坏吧？ -李哼- ♂ (65 bytes) () 12/10/2015 postreply 20:45:49

• 是得同情哑铃一下 :)) -by心言- ♂ (464 bytes) () 12/10/2015 postreply 20:53:10

• 也许 -醒来已经是黄昏- ♂ (220 bytes) () 12/10/2015 postreply 20:56:58

• PIA>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>PIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 -by心言- ♂ (265 bytes) () 12/10/2015 postreply 20:58:16

• 这样。。 -Raspberries- ♀ (26 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:05:30

• 这是~ -沈香凝- ♀ (48 bytes) () 12/10/2015 postreply 20:49:08

• 没事，大意了点。是慢慢往下放的，也举了16下。 ：)) -by心言- ♂ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 20:54:44

• 真的假的？ -Raspberries- ♀ (74 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:00:58

• 你这还用问头疼吗？当然疼 -醒来已经是黄昏- ♂ (229 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:04:55

• 剧烈头疼那种。。 -Raspberries- ♀ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:06:46

• 我玩笑一下，你一认真回答我倒无话可说了。你 -醒来已经是黄昏- ♂ (226 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:12:07

• 我。。 -Raspberries- ♀ (196 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:13:34

• 晚安。 -醒来已经是黄昏- ♂ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:15:07

• 不疼，不是快落，是很缓慢那样，很慢很慢地举，再很慢很慢地落 :)) -by心言- ♂ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:05:24

• 不放心就去看医生吧。。头可不能乱砸哦。。 -Raspberries- ♀ (65 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:09:35

• 有那么娇嫩么? ：)) -by心言- ♂ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:11:14

• 嗯。。小心没坏处。。 -Raspberries- ♀ (152 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:16:00

• 天，没那么严重，就是碰一下 ：)) -by心言- ♂ (22 bytes) () 12/10/2015 postreply 21:20:35

• 那就去做一个脑出血的检查项目吧 -happycow222- ♂ (1 bytes) () 12/11/2015 postreply 07:44:30

• 记住一点，练习的时候向上举，而不是向前。 -Bull.ca- ♂ (0 bytes) () 12/12/2015 postreply 17:21:04