又找回俺自己了
说正经的吧,饮食上注意一点,有点节制就行。我个人感觉一点肉不吃也未必好,但多吃些蔬菜瓜果不会有三高。心情很重要,尽量稳定,不大喜,也不大悲。调节情绪的良方是锻练。能不熬夜就不熬夜。差不多就这些吧。太忙了,歌没唱,诗没写 (主要是没灵感这几年,其次才是怕睡眠不好影响第二天工作)。年夜饭是昨晚给儿子包点饺子,猪肉鳕鱼虾放了黄瓜青椒和大白菜胡萝卜,整到半夜。明天还加班。
又找回俺自己了
说正经的吧,饮食上注意一点,有点节制就行。我个人感觉一点肉不吃也未必好,但多吃些蔬菜瓜果不会有三高。心情很重要,尽量稳定,不大喜,也不大悲。调节情绪的良方是锻练。能不熬夜就不熬夜。差不多就这些吧。太忙了,歌没唱,诗没写 (主要是没灵感这几年,其次才是怕睡眠不好影响第二天工作)。年夜饭是昨晚给儿子包点饺子,猪肉鳕鱼虾放了黄瓜青椒和大白菜胡萝卜,整到半夜。明天还加班。
•
赞! 英俊!
-开心!-
♀
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02/21/2015 postreply
09:28:20
•
台湾故宫
-by心言-
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02/21/2015 postreply
09:29:17
•
新年快乐!都是好建议。
-6988-
♀
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02/21/2015 postreply
09:38:27
•
我在菜坛贴素菜他们美食家们很不感冒 :))
-by心言-
♂
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02/21/2015 postreply
09:40:28
•
他们都是年轻人。ZT欢迎素食。:)
-6988-
♀
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02/21/2015 postreply
09:42:29
•
赞!
-老花猫-
♂
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02/21/2015 postreply
09:38:39
•
:))
-by心言-
♂
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02/21/2015 postreply
09:39:15
•
土豆只有HT有。ZT帅哥大大地多。:)
-6988-
♀
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02/21/2015 postreply
09:39:43
•
6
-老花猫-
♂
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02/21/2015 postreply
09:48:20
•
潜了。:)
-6988-
♀
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02/21/2015 postreply
09:49:52
•
大过年的说些吉利话积些德,别老是踩别人抬自己。
-闭目沉思-
♂
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02/21/2015 postreply
09:52:10
•
闭
-老花猫-
♂
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02/21/2015 postreply
09:59:59
•
大过年的说些吉利话积些德。
-闭目沉思-
♂
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02/21/2015 postreply
10:06:39
•
人
-老花猫-
♂
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02/21/2015 postreply
10:11:24
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赞一个,我也不知咋得罪她了,老是追着我。555~
-6988-
♀
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02/21/2015 postreply
10:13:12
•
别老是踩别人抬自己。
-闭目沉思-
♂
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02/21/2015 postreply
10:20:35
•
谢谢提素。你知不知道那个是开玩笑?确切地说是跟能懂那个玩笑的人开玩笑?我可以躲着你不?
-6988-
♀
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02/21/2015 postreply
10:25:46
•
别
-老花猫-
♂
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02/21/2015 postreply
10:23:36
•
嗯嗯,我以后看到她我闭目。:)
-6988-
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02/21/2015 postreply
10:27:31
•
你以后少调戏小鲜肉,估计也能有帮助
-reborn-
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02/21/2015 postreply
14:12:20
•
嗯哪,我记住了。我已经打算不了呀。
-6988-
♀
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02/21/2015 postreply
14:20:11
•
晚啦
-reborn-
♀
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02/21/2015 postreply
15:18:43
•
哭~555~
-6988-
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02/21/2015 postreply
15:21:30
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哈哈哈,以为
-crazydinosaur-
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02/21/2015 postreply
15:44:55
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估计是无则改之有则加勉吧?
-徘徊在似苦又甜之间-
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02/21/2015 postreply
16:02:08
•
你的心声?:D
-crazydinosaur-
♀
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02/21/2015 postreply
16:25:12
•
等过完年就随便说了?
-reborn-
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02/21/2015 postreply
14:13:10
•
哇,帅哥。这歌是谁唱的?
-偶尔不醉-
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02/21/2015 postreply
09:50:07
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me :))
-by心言-
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02/21/2015 postreply
09:50:59
•
听着像女声了。。。
-偶尔不醉-
♂
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02/21/2015 postreply
09:57:41
•
猜谜时搞笑的
-by心言-
♂
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02/21/2015 postreply
09:58:59
•
赞!帅哥说得好,新年快乐!
-闭目沉思-
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02/21/2015 postreply
09:53:38
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帅哥进行时
-爱上网-
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02/21/2015 postreply
09:59:19
•
多年前就在文化走廊读心言兄的贴,直到今天才有缘见真容
-月城-
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02/21/2015 postreply
10:01:16
•
给
-老花猫-
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02/21/2015 postreply
10:04:23
•
回
-月城-
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02/21/2015 postreply
10:06:58
•
谢谢大家,节日愉快,阖家团圆美满!
-by心言-
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02/21/2015 postreply
10:06:18
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亲人啊,偶感动得泪流满面,新春快乐!
-动画-
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02/21/2015 postreply
11:12:42
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挖,帅过罗丹的 "思考者"
-小二哥李白-
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02/21/2015 postreply
12:57:37
•
好帅!
-沙发-
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02/21/2015 postreply
15:43:24
•
好帅!
-crazydinosaur-
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02/21/2015 postreply
15:45:31