茄红素是脂溶性的,凉拌是不吸收的
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生吃有维生素C和纤维啊起码,不白吃!问题是现在买不到生吃好吃的西红柿,除非在农夫市场碰到!有生吃的就不错啦!哈哈
-两小千金妈妈-
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02/11/2015 postreply
21:22:44