锻炼意志固然重要，但是还是不要有长期的运动损伤。

锻炼意志固然重要，但是还是不要有长期的运动损伤。有些运动损伤（如半月板破损）年纪大了以后，会给生活带来很多不便。为了运动睡眠太少，起床太早，长期如此也不太好。小孩还在长身体。当然，读过此文，仍是满怀敬佩。