多喝水，多运动，多出汗，皮肤会改善。我就是这样。

所有跟帖： 

• 除了基因，多运动多出汗，睡眠和补水是好皮肤关健。 -xihubebe- ♀ (0 bytes) () 05/19/2014 postreply 07:33:03

• 很很的同意你这说法:))))) -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 05/19/2014 postreply 07:47:58

• 我除了睡眠不能保证 - 渴望中，其他都很努力。睡觉啊睡觉！！！ -牧童遥指- ♀ (0 bytes) () 05/19/2014 postreply 07:48:32

• 同意！睡前读一本书，每晚同一时间上床可能有帮助。 ：）） -xihubebe- ♀ (0 bytes) () 05/19/2014 postreply 07:52:46

• 嗯哪。 -牧童遥指- ♀ (0 bytes) () 05/19/2014 postreply 09:19:43

• CO：多喝水，多运动，多出汗，皮肤会改善。我就是这样。 -秦厚- ♂ (0 bytes) () 05/19/2014 postreply 09:06:57