我觉得女的离不开锻炼,但是,象健美运动员那样炼肌肉就一点美感都没了.

来源: lindaaa 于 2014-03-07 07:56:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (152 bytes)
女的不需要炼肌肉,只要没有多余的肥肉,稍稍有点纵向的肌肉感足够了,否则就丧失了女性身材特有的流畅美与柔和美.

女的锻炼最忌高强度,这样会炼出一身横向肌肉感.

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• stretch， stretch. -changeByDay2- ♀ 给 changeByDay2 发送悄悄话 changeByDay2 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2014 postreply 09:13:01

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