看到这么多喷血照片，美女们能不能写下锻炼的心得阿，这样我们菜鸟级的也好有个方向

谢谢

所有跟帖： 

• 破罐破摔，顺其自然，随心所欲，心静自然凉。 -9876- ♂ (0 bytes) () 03/04/2014 postreply 14:49:02

• 哈哈，透心凉！ -你说的对- ♀ (0 bytes) () 03/04/2014 postreply 15:59:21

• 我先不举手发个言啊：若是菜鸟，只要每天扑腾扑腾不断振翅高飞，就可以烧掉很多卡了：））） -初心- ♀ (0 bytes) () 03/04/2014 postreply 14:49:58

• 你让吃货们情何以堪啊。。。😄 -青昀- ♀ (0 bytes) () 03/04/2014 postreply 15:19:55

• 小妮子，我打烊了啊。看到 何老纳 记得代我问好：））） -子瞻- ♂ (0 bytes) () 03/04/2014 postreply 16:05:30

• 我这吃货决定今天晚上不吃了，等明天加倍补回来，~~~~~~ -Ultimacy- ♀ (0 bytes) () 03/04/2014 postreply 17:27:25

• 别迷信了 -ragusa- ♀ (105 bytes) () 03/04/2014 postreply 15:57:17

• It is not about 练成人家那样. It is about reaching your best potential -smileJJ- ♀ (0 bytes) () 03/04/2014 postreply 18:07:51

• 同意这个说法，很多人天生小骨架，吃什么都不会胖。 -秋日悠悠- ♀ (0 bytes) () 03/04/2014 postreply 19:50:51