同意此建议==1。赶紧强迫自己睡觉。2。马上看心理医生。
睡觉没法强迫,运动过程会产生快乐因子,也有助是睡眠。心理医生可以从药物上帮你走出困境。如果能自己调整最后。一切都会好的,面包会有的。
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特别理解LZ心情。病了就是病了,赶紧寻求专业帮助。网上
-bambooseven-
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02/20/2014 postreply
19:06:49