其实,离开那样的老板,是你的福气,否则可能会折寿,或者影响你的情绪,让你开车出危险。当你这么想的时候,可能会对目前的状态感受好些。
You deserve to give yourself a long vacation. 工作早晚都能找到的,不如先好好享受这段时间再说。
那就首先把自己在家里的这段时间作为给自己的调整和奖赏。
给自己订个时间表,把时间分为3个部分
1. 给自己的: 可以去健身,购物(当然在失去工作的情况下,购物会觉得有点guilty. 但可以买些自己喜欢的小东西,主要是买心情)
或者找一个家庭建设的小project, 买些室内装饰品,或餐具;或同样不工作的朋友出去喝杯咖啡。心情会好很多。
2. 给老公的:老公对你目前状况是否理解和支持很重要。相信他在这种时候一定也会觉得从2个人的收入到一个人的,会在财务上有所压力。但很多时候不是钱的问题,其实安排好了,一样可以过得很好。偶尔两个人可以出去看常电影, 吃顿饭, again, 是的不是饭, 是心情 :)
3。 给孩子的:尽量不要给孩子负面情绪, 让孩子觉得好像家里发生了什么大事。可以找时间和孩子们沟通, 让他们知道你目前的状况。不工作是你自己做出的选择。也可以把原因告诉他们,这样, 孩子们也会知道将来什么时候如果他们遇到不喜欢的事情或那种状况, 是可以说“NO"的。对自己身心健康。同时, 孩子们也会作出调整, 全家人会互相鼓励。首先得到了家人的理解和支持, 你会觉得好得多。
再来说说在家里干些什么,其实,在家一点也不比上班轻松,因为家里有做不完的事情(如果你是很勤快的人都话)
所以, 同上, 把要做到事情, 分为给自己, 给家人做的。反正, 爱你自己, 也是爱家人 :)你心情好了,全家才会快乐。
慢慢调整情绪和心态,平和的心态,反而会对你找到合适满意的工作有帮助。
对了, 每天还要花一定的时间,来LT潜水或灌水。相信你目前的情绪down是短暂的。 :)
You deserve to give yourself a long vacation. 工作早晚都能找到的,不如先好好享受这段时间再说。
那就首先把自己在家里的这段时间作为给自己的调整和奖赏。
给自己订个时间表,把时间分为3个部分
1. 给自己的: 可以去健身,购物(当然在失去工作的情况下,购物会觉得有点guilty. 但可以买些自己喜欢的小东西,主要是买心情)
或者找一个家庭建设的小project, 买些室内装饰品,或餐具;或同样不工作的朋友出去喝杯咖啡。心情会好很多。
2. 给老公的:老公对你目前状况是否理解和支持很重要。相信他在这种时候一定也会觉得从2个人的收入到一个人的,会在财务上有所压力。但很多时候不是钱的问题,其实安排好了,一样可以过得很好。偶尔两个人可以出去看常电影, 吃顿饭, again, 是的不是饭, 是心情 :)
3。 给孩子的:尽量不要给孩子负面情绪, 让孩子觉得好像家里发生了什么大事。可以找时间和孩子们沟通, 让他们知道你目前的状况。不工作是你自己做出的选择。也可以把原因告诉他们,这样, 孩子们也会知道将来什么时候如果他们遇到不喜欢的事情或那种状况, 是可以说“NO"的。对自己身心健康。同时, 孩子们也会作出调整, 全家人会互相鼓励。首先得到了家人的理解和支持, 你会觉得好得多。
再来说说在家里干些什么,其实,在家一点也不比上班轻松,因为家里有做不完的事情(如果你是很勤快的人都话)
所以, 同上, 把要做到事情, 分为给自己, 给家人做的。反正, 爱你自己, 也是爱家人 :)你心情好了,全家才会快乐。
慢慢调整情绪和心态,平和的心态,反而会对你找到合适满意的工作有帮助。
对了, 每天还要花一定的时间,来LT潜水或灌水。相信你目前的情绪down是短暂的。 :)