锻炼好啤酒相对少喝了, 而且晚饭都尽量少喝啤酒, 多喝红酒...而且GYM我都主要集中练习胸腹, 本来就目的就是CANCEL啤酒肚而不耽误喝..呵呵. 1天 1小时GYM, 周末还要踢俩小时足球..
有没有鱼人啊?~
嘿嘿..
锻炼好啤酒相对少喝了, 而且晚饭都尽量少喝啤酒, 多喝红酒...而且GYM我都主要集中练习胸腹, 本来就目的就是CANCEL啤酒肚而不耽误喝..呵呵. 1天 1小时GYM, 周末还要踢俩小时足球..
锻炼好啤酒相对少喝了, 而且晚饭都尽量少喝啤酒, 多喝红酒...而且GYM我都主要集中练习胸腹, 本来就目的就是CANCEL啤酒肚而不耽误喝..呵呵. 1天 1小时GYM, 周末还要踢俩小时足球..