一个serving要根据孩子的体重大小，因核桃本是有益食物，不存在象西药那样严格的份量要求，成人以三四个整核桃的量为一个serv

一个serving要根据孩子的体重大小，因核桃本是有益食物，不存在象西药那样严格的份量要求，成人以三四个整核桃的量为一个serving，那你可以类推，小小孩大概一半吧，大点的三个够了，开壳的就大概算两边为一个核桃。