教你一招：仰面朝天，全身放松，挺胸，四个爪儿摊开，深呼吸。不必划动，可以大睡一天，不带沉底滴。

全身放松后，只要肺里有点空气，人体比重就比海水轻，不会沉。
拼命折腾，肌肉收紧，比重就大于海水，该沉底了。